目が疲れやすいわたし達に

摂取は継続して

錠剤

ビルベリーというフルーツをご存知でしょうか。
ビルベリーとは、皆さんがよく知っているブルーベリーの一種です。
日本では、まだあまり知っている人は多くないかもしれませんね。
でも、このビルベリーには素晴らしいパワーが秘められていると言われていて、ここ数年健康・美容の世界ではとても注目度が高まっているんです。
ビルベリーが注目を集める理由として一番に挙げられるのは、含まれるアントシアニンの量がブルーベリーの数倍とも言われているからです。
アントシアニンとは、疲れ目や視力低下、かすみ目など、目の健康に効果的な物質なので、スマホやパソコンなどを使う機会が多く、目が疲れやすいわたしたちの生活には欠かせない成分だと言えます。
まだまだビルベリーをスーパーで見かけることは少ないので、ビルベリーの成分を毎日の生活に取り入れるなら、だんぜんサプリメントが手軽でオススメです。
サプリメントにはビルベリーの成分が凝縮されていますし、いつでもどこでも摂取できる手軽さがあるので、毎日続けるのもとっても簡単ですよね。
ビルベリーに含まれているアントシアニンは、効果がすぐに出ると言われていますが、時間がたつとその効果は次第に薄れてしまいます。
ですから、サプリメントを摂るなら、定期的に継続して摂取を続けることが望ましいと言われています。
日々、目が疲れやすい生活をしているわたしたちには、ぴったりなサプリメントの一つですよね。
購入はドラッグストアやネット通販が便利です。

様々な効果を発揮する

ブルーベリー

ビルベリーは北欧に生息する野生のブルーベリーです。
そんなビルベリーの葉から抽出されるエキスには様々な効果があり、サプリは人気を博しています。
まずこのエキスがもたらす効果としては皮膚の老化を防止が挙げられます。
ビルベリーの葉のエキスには皮膚の老化防止には欠かせないギャバを生み出す作用があります。
このギャバが生み出されることにより、線維芽細胞が増殖します。
線維芽細胞はコラーゲンやヒアルロン酸などを生み出し、皮膚のたるみやシワを防ぎ、皮膚の老化を防いでくれます。
またこの時生み出されるヒアルロン酸は皮膚の保湿効果があります。
次にこのエキスがもたらす効果としては美白効果・美肌効果として挙げられます。
ビルベリーの葉のエキスにはプロアントシアニジンが含まれており、シミやそばかすの原因となるメラニン色素の増加を抑える働きがあります。
よってシミやそばかすが出来にくくなります。
またこのエキスには美白効果に加え、美肌効果もあります。
ニキビの原因であるリパーゼと呼ばれる酵素を抑え、ニキビを増えにくくします。
よって美白と美肌の効果を一度に発揮することが可能です。
またお肌に関する効果だけでなく、ビルベリーの葉のエキスにはコレステロールを抑えて生活習慣病を予防する効果やアレルギーや炎症を抑える効果もあります。
つまりビルベリーの葉のエキスには健康面や美容面で大活躍する効用があります。
またこのエキスを使用したサプリはたくさん販売されています。
なので、購入の際には、サプリにどの程度のビルベリーが含まれているのか、またそのメーカーのサプリの評判なども確認することをオススメします。

ビルベリーは、目を守る

女性

ビルベリーは、体に良い成分が豊富な食べ物として注目されています。
ブルーベリーとよく似ていますが、微妙に異なるため利用法も違うようです。
ビルベリーは、サプリや健康食品として使用されるケースが多くあります。
眼精疲労や視力回復に効果があり、目のサプリとして人気が高いです。
パソコンやスマートフォンの普及で、目を傷める事が多くなりビルベリーの成分が活躍しています。
また、ブルーベリーも食べ物として利用されますが、食材として使われる事が多いです。
どちらの食材も、体に良い有効成分のアントシアニンが含まれています。
しかし、含有量は、ビルベリーの方が数倍多くサプリとして効果が期待されます。
アントシアニンは、臨床試験で目を保護する、目を改善するなどの機能性が認められています。
ビルベリーの歴史として、医薬品として製造承認されたのが1976年のイタリアです。現在は、医薬品として、ヨーロッパ各国から日本まで健康を促進する食材になります。
しかし、アントシアニンは、ビルベリー以外にも、果物や野菜にも多く含まれています。
食べるだけでも体に良いですが、栄養不足の人はサプリを摂取すると良いです。
アントシアニンの含有量がずば抜けているビルベリーを使用しているサプリは、目の状態が優れない人にオススメな食品になります。
魅力の一つに、効果の持続時間があり24時間という長さは現代人にとって喜ばしい事です。
目の疲労を早く取り、スッキリとした視野を実現してくれます。